Высокая температура воздуха в самое теплое время года серьёзно ухудшает качество ночного сна, особенно в городских условиях: многие сталкиваются с трудностями засыпания и частыми пробуждениями, в результате чего возникает ощущение усталости и разбитости, которое сохраняется в течение дня. О том, как обеспечить себе комфортный отдых в жаркие летние ночи, рассказала заведующий неврологическим отделением №2 (12-3) Клиники им. Петра Великого СЗГМУ им. И.И. Мечникова, ассистент кафедры неврологии им. акад. С.Н. Давиденкова Университета, кандидат медицинских наук, врач-невролог Афанасьева Марина Юрьевна.