Медицинская аптечка в дорогу: что взять с собой ыв отпуск? Интервью с заведующим поликлиникой Центра семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова Ковалевой О.В.

Подготовка дорожной аптечки — важный элемент профилактики осложнений в отпуске. Любые лекарственные средства следует подбирать с учётом индивидуальных особенностей здоровья и только после консультации с лечащим врачом.

Об этом рассказала заведующий поликлиникой Центра семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, врач общей практики Ковалева Ольга Владимировна.

Заведующий поликлиникой Центра семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Ковалева О.В.

БАЗОВЫЙ СОСТАВ ДОРОЖНОЙ АПТЕЧКИ

• средства для обработки ран и перевязочные материалы: антисептический раствор (хлоргексидин, мирамистин), стерильные салфетки, бактерицидный пластырь, рулонный бинт, стерильная марля. Они необходимы при мелких травмах, которые нередко случаются в поездках;
• обезболивающие и жаропонижающие средства: препараты на основе парацетамола или ибупрофена (при отсутствии противопоказаний). Их целесообразно использовать при головной, зубной боли, травмах, а также при повышении температуры;
• антигистаминные препараты: средства от аллергии (например, на укусы насекомых, новые продукты, пыльцу). Лучше выбирать препараты второго поколения, не вызывающие выраженной сонливости;
• сорбенты: активированный уголь или иные энтеросорбенты — могут применяться при лёгких расстройствах пищеварения и первых признаках интоксикации;
• средства от кишечных расстройств: препараты для пероральной регидратации (восполнение потери жидкости и электролитов), а также по рекомендации врача — противодиарейные или иные средства;
• препараты для симптоматической помощи: капли в нос, средства от боли в горле, глазные капли (при склонности к конъюнктивитам) — подбираются индивидуально.

СЕЗОННЫЕ И СИТУАТИВНЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ (ЛЕТО, АКТИВНЫЙ ОТДЫХ, ПОЕЗДКИ С ДЕТЬМИ)

• солнцезащитные и восстанавливающие средства: крем с SPF, а также препараты для кожи при солнечных ожогах (пантенол и аналоги);
• репелленты и средства после укусов насекомых: важно учитывать возрастные ограничения и возможные аллергические реакции;
• для путешествующих с детьми: дозировки препаратов должны соответствовать возрасту и массе тела ребёнка; обязательно наличие термометра и средств для регидратации в детской форме;
• при активном отдыхе и спортивных турах: целесообразно добавить эластичный бинт, охлаждающие гели, средства для обработки мозолей.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ХРАНЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

• соблюдайте температурный режим хранения лекарств: некоторые препараты требуют охлаждения — для этого удобно использовать термосумку;
• проверяйте сроки годности перед поездкой и не используйте просроченные средства;
• храните аптечку в недоступном для детей месте, но так, чтобы в экстренной ситуации её можно было быстро достать;
• все препараты должны оставаться в оригинальной упаковке с инструкцией — это важно для идентификации лекарства и правильной дозировки, а также для предоставления информации медработникам при необходимости.

ВАЖНО!

Помните, аптечка предназначена для оказания первой помощи и купирования лёгких состояний. При ухудшении самочувствия, высокой температуре, признаках острой инфекции, сильной боли или иных серьёзных симптомах необходимо незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Перед формированием аптечки проконсультируйтесь с врачом: он поможет подобрать оптимальный набор средств с учётом вашего анамнеза, планируемого региона поездки и особенностей отдыха.

27.07.2026