Переход от расслабленного ритма отпуска или каникул к привычному рабочему или учебному графику — значимая нагрузка для нервной системы. Резкая смена режима, увеличение когнитивной и эмоциональной нагрузки, изменение времени сна и приёмов пищи могут провоцировать утомляемость, раздражительность, снижение концентрации и даже головные боли. Для того, чтобы минимизировать стресс для организма и сделать адаптацию более плавной, рекомендуется придерживаться следующих правил, о которых рассказала заведующий неврологическим отделением №2 (12-3) Клиники им. Петра Великого СЗГМУ им. И.И. Мечникова, ассистент кафедры неврологии им. акад. С.Н. Давиденкова, кандидат медицинских наук, врач-невролог Афанасьева Марина Юрьевна.

В рамках проекта «Патриотическое наследие Санкт Петербурга и Ленинградской области» для обучающихся Университета был проведён интеллектуальный квиз, приуроченный к 85 й годовщине начала блокады Ленинграда. Викторина, организованная активистами студенческого патриотического клуба «Я горжусь!» СЗГМУ им. И.И. Мечникова, позволила участникам погрузиться в одну из самых драматичных и героических страниц истории Великой Отечественной войны.

Осень — это традиционное время для укрепления иммунитета и подготовки организма к сезону респираторных вирусных инфекций. Наиболее эффективным и безопасным методом профилактики является вакцинация. Об этом рассказала заведующий поликлиникой Центра семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, врач общей практики Ковалева Ольга Владимировна.